Life Defence

Consigli e tecniche per difendere e preservare la propria incolumità di fonte ad una possibile situazione di pericolo.

Contenuti del corso:

  • INTUIRE IL PERICOLO: intuire anzitempo il pericolo per non doverlo affrontare abbandonando atteggiamenti distruttivi quali Orgoglio, Vergogna, Ira. 
  • CONTROLLO DEL PANICO: pensieri ed emozioni dell’aggressore e dell’aggredito. Esercizi pratici per affrontare e superare il “Panico da Aggressione” .
  • “EFFETTO SORPRESA”: Determinazione mentale, Tecnica , Forza. Esercizi di controllo della voce e delle emozioni.
  • TECNICHE DI LIBERAZIONE: (role playing) saranno illustrate e provate semplicissime ma efficaci tecniche per liberarsi da un attacco dove la volontà dell’ aggressore è quella di bloccare l’aggredito.
  • SIMULAZIONI: simulazione di aggressioni verbali e fisiche riproducendo situazioni comuni in cui possono verificarsi.

Mercoledì 6 Dicembre - dalle 20:00 alle 23:00 - ISCOM FORMAZIONE - via G. Bruno 118, Cesena
Martedì 12 Dicembre - dalle 15:00 alle 18:00 - BRONX GYM - via Montecatini 355, Cesena
Sabato 16 Dicembre - dalle 15:00 alle 18:00 - BRONX GYM - via Montecatini 355, Cesena

Il Corso della durata complessiva di 9 ore verrà guidato da ISTRUTTORI QUALIFICATI CONI e diretto da IGOR RONCHI preparatore Coni e coach con esperienza ventennale nella pratica e nell’insegnamento di arti marziali e autodifesa. Tutti i partecipanti saranno pertanto tutelati da un attento controllo nello svolgimento delle simulazioni. Il gruppo aula sara’ formato da massimo 30 partecipanti.

Le iscrizioni dovranno pervenire tramite mail, fax o contatto telefonico entro il 4 Dicembre ai seguenti recapiti: Cell. 348/3821639 Tel. 0547/639835 - fax 0547/632190 - Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. '; document.write( '' ); document.write( addy_text88430 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.  

Ulteriori informazioni

  • Periodo inizio: Dicembre 2017
  • Costo: 50,00
  • Tipologia: Formazione a mercato
  • Data inizio:
    • 06-12-2017
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